El valor subjetivo del tiempo combina eficiencia y valores personales para maximizar bienestar y rendimiento. A través de la Life Matrix, se evalúa cada actividad según alegría, logro y significado (JAM), detectando dónde invertir más y dónde reducir. Estudios muestran que quienes dedican más tiempo a actividades de alto valor y menos a las de bajo valo…
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