Help Me, I Have No Discipline and Zero Self-Control: La fórmula secreta para romper con los malos hábitos

Por Vaughn Carter

¿De qué se trata?

Help Me, I Have No Discipline and Zero Self-Control (2024) ofrece un mapa para la autodisciplina a quienes luchan con la procrastinación y los objetivos incumplidos. Esta guía busca transformarte de un soñador a un realizador, ofreciendo estrategias prácticas desde la gestión del tiempo hasta la prevención del agotamiento, mientras explica cómo cultivar la motivación y la resiliencia.

Sobre el autor

Vaughn Carter es profesor, consultor y autor conocido por su experiencia en mindset y habilidades de comunicación. Ha escrito varios libros best-sellers, incluyendo "Help Me, I'm Stuck" y "Help Me Talk to Anyone", que exploran estrategias para el crecimiento personal y el éxito. El trabajo de Carter se basa en sus experiencias como educador y consultor, enfocándose en ayudar a las personas a cultivar actitudes positivas y mejorar sus vidas a través de la comunicación efectiva y cambios en su mindset.