Do Hard Things (2022) desmitifica las concepciones populares sobre la dureza. Muestra cómo los marcadores tradicionales de dureza, como poner una cara valiente y superar el dolor, pueden en realidad obstaculizar los resultados físicos y mentales a largo plazo. En lugar de eso, la verdadera resistencia proviene de escuchar a tu cuerpo y abrazar tus emoci…
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